Gestion du temps

Nous avons tous le même nombre d'heures dans une journée. Mais vous pouvez tirer davantage de profit d'une journée en gérant efficacement votre temps. Vous vous trouvez constamment en train de courir après vous-même et devez aller au yoga pour vous détendre ? Et ensuite être stressé à nouveau parce que vous devez être à l'heure ? Faites une pause et apprenez ici comment en faire plus en une journée et être moins stressé.