Timemanagement

We hebben allemaal evenveel uren in 1 dag. Maar je kan wel meer uit een dag halen door een effectief tijdsbeheer. Hol jij jezelf ook steeds achterna waardoor je op yoga moet om weer tot rust te komen? En dan opnieuw stress krijgt omdat je daar ook op tijd moet komen? Neem even een pauze en leer hier hoe je meer in een dag gedaan krijgt en minder stress ervaart.